為了搞懂這個病因，前前後後就醫了Ｎ次，感謝主終於找到合適的處理方法！
四年前懷二寶到中後期，總覺得腰特別酸，肚臍特別突出。一直以為是因為男孩所以肚子凸是正常（都要怪傳統俗諺），加上第二胎覺得可能自己肚皮鬆了所以不以為意。
後期還有去拍孕婦寫真，但那時真的覺得自己肚子不像懷第一胎時好看，也說不出哪邊怪。
直到寶寶出生，凸出來的肚臍還是沒有縮回去，這時我開始哀怨可能是第二胎為了省錢找大醫院生，不像診所這麼細心的幫我縫回去，所以肚臍才凸凸的。
但這胎生完肚皮也無敵鬆弛（照片太嚇人我也不敢放給大家看），在月中時真的很想哭，一邊感嘆自己可能有年紀了膠原蛋白不夠，一邊爬文買了各種乳液自救，還有跟著各種恢復腹肌的運動影片訓練。
擦了應該半年，覺得已經到了極限，雖然哀傷的心情漸漸因忙碌的生活淡忘了，但持續還是有在進行運動，只是仍有幾個讓我覺得困擾的問題：
1.腰很容易酸：
一直以為是工作久坐，或是常抱小孩，加上原本就有椎間盤突出，所以很不舒服時經常需要去復健拉一拉。醫生說明才知道，因為前面肌肉群已經崩壞，所以我站著坐著都是靠腰部的力氣在撐，當然會覺得腰痠。
2.容易腹漲腸絞痛：
懷第二胎時就覺得容易脹氣，以為生完會改善但沒有，腸絞痛的情形也越來越常發生。更可怕的是，生完小孩一陣子了，我還常覺得有胎動的感覺，我還跟老公說我覺得寶寶還在踢欸！以為是心理因素影響，後來才知道是因為腹直肌分離導致腸胃器官到處亂飄，只要喝水吃東西就可以明顯感覺到腸子蠕動。
3.腹部凸出：
生完到現在已經瘦了十三公斤，內脂只有三，但放鬆狀態肚子就超凸，稍微吃點東西就完全縮不回去，真的覺得很難穿搭衣服，去泡湯也覺得在大媽們面前很失色ＸＤ
4.需要用到核心的運動都做的沒有以前好：
瑜伽的很多動作都覺得撐不起來，或撐不久就累了，羽球排球這種完全無力殺球，籃球以前喜歡後仰跳投現在後仰整個差點閃到腰，唱歌要飆高音時肚子完全使不上力等等。
這些狀態持續了快四年。二寶今年已經要四歲了啊啊啊！不能再等待奇蹟發生了！
忘了是什麼因緣際會，上網查詢了肚臍凸出等關鍵字，才知道有“腹直肌分離“這種症狀。看了不少分享文，都是要找整形外科處理，價錢大概在二十五萬左右，心裡有個底之後懷著忐忑的心去長庚整型外科掛了號。
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2/3長庚整外：
開價12萬，傷口開橫的，約30公分，處理腹直肌分離跟贅皮修平，原本的肚臍會消失，需要做假肚臍，住院一天，需引流約兩週，恢復期三個月。
（醫生想打知名度，所以要給拍，才是這個價錢。但聽到傷口這麼大，整個卻步。畢竟兩胎都是自然產，莫名要多這道傷口有點ㄟ….）
醫生大概看出我的猶豫，建議我再到一般外科聽聽醫生建議，剛好當天有診，就立刻下去加掛。
2/3一般外科：
傷口開直的，約20-25公分，直接縫補腹直肌分離，費用健保支應。
（健保給付聽起來很吸引，但直線刀疤聽起來不是很善良）
醫生完全看出我的猶豫，建議我還是找整外處理，他說他處理過病人都是不滿意那道疤的囧
這時我有問他有沒有可能用達文西微創手術？醫生只說這裂痕太大了，他做不到。
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第一次評估兩個方案感覺都不太滿意，
抱持著如果都要動刀了起碼結果要是好的，於是又找了台北的醫美診所評估。
3/12忠孝復興站的醫美：
開橫的傷口約15公分，贅皮修補，不用做假肚臍，含後側抽脂（？！），開價25萬，術後當天返家，引流兩週。
（沒錯他們一群人就這邊捏捏那邊捏捏，然後說：嗯沒什麼好抽的，真的要抽就抽後面吧！還問我要不要順便補胸……真的是很＠＃＄％＆＊）
價錢高很多，但聽起來刀小很多，很吸引人！不過為什麼一定要抽脂？！醫美診所給人感覺真的不太好，女性完全被物化，進去就是開始估價，跟我想恢復健康的初衷不同。雖然如此感受不舒服，但因為醫生很帥（？！）還真的一度想說那就做吧！(欸抖也因為他們業務話術很強大啦…）
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然而回家後認真覺得湊不出錢ＱＱ
所以想說那算了回到第一個評估的長庚整外，起碼要湊十萬相對容易一點點。於是在醫生臉書上找到他的line，沒想到真的聯繫上了！
震驚的是醫生說他只做到三月底，之後去外面診所就不是這個價錢了（哭啊！）
但他說可以轉診給另一個學長。
我先上網搜尋了學長名字，什麼資料照片都沒有，心想應該沒什麼值得期待的吧！但還是想說走投無路了去看看吧！
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3/13長庚整外莊醫師：
進診間直接阿莎力地說前一個醫師開多少就多少，只是他很不意外外面醫美說要抽脂，因為最好賺的就是這塊。但他看了一下我的狀況，說我這樣再抽下去皮膚可能會因為循環不好而壞死，建議我不要抽。醫生講話很親切人又帥（？！）當下覺得很可以信任，就決定是你了！
不過我還是跟醫生說了我的困擾：就是我十萬塊都湊不出來ＱＱ
希望看能不能有一般外科醫生幫忙開診斷，起碼可以理賠一些保險金。
醫生人真的很好，立刻幫我約了常合作的一般外科醫生一起評估。
3/29一般外科鐘醫師：
醫生先用手杖量了大概裂的面積，然後安排照電腦斷層，並同意由她跟整外的醫師一起執刀，這樣就可以幫我開立診斷。而且初估面積過大應該很難只用縫補的方式，希望可以加幾片修復的網膜進去，降低再度裂開的風險。
聽完實在非常安心，感覺兩位醫師很用心的想幫我修復好肌肉，而不是想亂抽脂卡油。
就這樣～3/31回診跟莊醫師確認好安排4/14手術！本來已經覺得這個結果非常滿意，沒想到突然劇情大變。
4/7放完清明連假後
莊醫師突然打電話來請我立刻抽空到他診間。
他說他與鐘醫師一起研究了一些文獻，感覺我的狀況不太需要整外的介入（講白一點就是皮沒這麼鬆ＸＤ），而且鐘醫師願意幫我試試微創手術。
他感性的說，雖然整外就是要賺錢的，但如果我是他太太他不太會想讓我留一道這麼長的疤痕。秉持他的醫德他還是決定打電話給我重新討論手術方法。
聽完覺得好驚人又好感人🥹
（原來無知的醫療這麼黑暗…可能傻傻的被人割肉還要拿錢謝謝人家）
於是4/9又到一般外科跟鐘醫師重新確認手術的事情。鐘醫師說我的狀況比較特別，如果用一般腹腔鏡她覺得難度較高，手術時間拉長可能不舒服感也會比較多，所以如果保險允許可以考慮達文西。
於是回家把保險單一字排開，開始聯絡各家業務。
感謝主！真的有一張保單可以cover大部分費用，所以就比較放心了！
整個過程真心覺得很Amazing~
事情繞了兩個月，回到我最起初想做的達文西手術！
也感恩這四年做的一切努力讓身體自行恢復到醫生覺得沒這麼糟的狀態哈！
重新排病房也是充滿恩典，
本來很擔心達文西有空刀，但病房擠不進來，沒想到週日一早就排到了！
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記錄一下達文西的手術：
4/13入院（抽血，Ｘ光，麻醉評估，空腹八小時）
4/14第一刀
7:30進手術房五花大綁
8:00確認好生辰八字就給安心睡
醒來有意識時問護士，居然已經下午3:00
先生說大概2:00收到訊息出手術房所以整個也是開了快六小時。
（進手術房後家屬就可以離開，開完刀會以簡訊通知回恢復室等）
回房後還是很想睡覺，護理師說得順利去上廁所跟吃東西才能拔點滴，所以大概五點第一次嘗試下床。
嗯，頭很暈之外，腹部大概像被大象踩到，完全無法施力，整個轉位跟移位都要靠雙手的力氣支撐，稍微用到肚子的力氣就超級痛。
神奇的是外面看起來只有三個小傷口跟2個探針孔。
醫生說這陣子只能靠束腹帶束著，完全不能做需要用力的事情。
最痛苦的大概是麻醉時喉嚨放呼吸管，拔掉後一直生痰想咳嗽，稍微一點點咳肚子就無敵痛。
（此時更加感恩，沒有選擇一開始的傳統大刀，大概應該痛到需要止痛藥）
經過幾次下床練習找到好姿勢，
就比較不會痛到想哭。
隔天早上醫生巡房就問我要不要出院了
！！！！！！
好吧那就出院～！反正也是在這躺！
返家後大概還是醒兩個小時睡兩個小時，很愛睏的狀態（可能麻藥作用？）
術後三天，照醫生說的用防水貼把傷口貼起來，就可以（緩慢的）站著淋浴了！
目前第五天，雖然還是有點不良於行，可緩慢行走，無法久坐久站，
但復原狀況比預期的手術方式好很多～
希望下週就可以回去上班啦！～
最重要的是
我的肚臍回來了！！！
我的肚臍回來了！！！
我的肚臍回來了！！！
真的超感動的～
希望休養半年後，可以盡情的做喜歡的運動～盡情的飆高音～盡情地穿比基尼（大誤ＸＤ）
再次感謝莊醫師的專業建議，
以及鐘醫師的專業技術，
願意為了在意疤痕的病人挑戰困難的手術方式，
開了五六個小時真是辛苦了！！！
大推仁心仁術的兩位好醫師～
冗長的分享
希望有一樣困擾的媽媽
能鼓起勇氣
重新找回健康、自信與美麗：Ｄ
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